2020.09.3
お遍路は痩せるのか？
痩せるけれど、決して綺麗に痩せない。
お遍路ダイエット。なんて始める前は思っていました。第一目的がダイエットではないですが、体重も落ちてたら嬉しいな、と。
実際、私はこのお遍路で7kg体重が落ちました。45日で−7kg。痩せにくい私でも落ちたので、これは素直に嬉しかったです。朝昼をちゃんと食べられる日がほとんどなかったのもあるかもしれません。
10kgも落ちた、と話していた人もいましたが、ほとんど男性でした。女性が10kgも急激に落ちたら、ほとんどバストでしょうね。
さて、7kg落ちて綺麗になったかというと、全くそんなことはありません。
まず、旅の終わりには足がボロボロです。和式トイレにしゃがめない日々。終わった途端に運動したくてもお遍路ほど動けないので、すぐに体重が戻りました。
早かった…。
お遍路の旅路はとくに、「食べ物を食べられるときに食べなければ」という意識が刷り込まれるので、食欲がおさまらないというのもあります。
それから、足が筋肉でもりもり。今は女性でも筋肉ブームですが、アスリートのような立派な足になります。足痩せは期待できません。体重が戻った後も足はご立派のままです（泣）
痩せた肉は、ほとんどお腹と胸。特にウエストはげっそり落ちました！5キロのリュックを背負い毎日8時間、それを固定するウエスト部分が常に抑えられていたからだと思います。
確かに、体重は落ちました。
ですが、見た目は真っ黒。山籠りしたような見た目に…。日焼け止めはしてましたが、汗で落ちるので、気にしていてもやはり焼ける。旅が終わった後はファンデーションが合わず、標準色から一番暗い330のオークル系に買い替えました。
もし、ダイエット目的での歩きお遍路を考える方は旅の最中に心が折れます。
それよりも、旅が終わって自分に自信か付いて内面が磨かれる、そんな旅だと思います。
